Stoelyoga

Beschrijving van de les

Wil jij kracht en balans, betere concentratie, verlichting van pijn en overtollige spanning en meer rust dan is deze les iets voor jou. Voor iedereen die minder goed te been is en liever geen yoga op de grond doet. Heb je de ziekte van Parkinson dan zijn mijn lessen voor jou mogelijk ook erg geschikt! Mijn lessen zorgen voor: - een betere motoriek - meer flexibiliteit - meer stabiliteit - meer ontspanning - een betere nachtrust - minder pijn - verbetering van het immuunsysteem - een goede adembeweging