top of page
Bewust in
Beweging
Zachte online yoga en meditatie voor ontspanning, balans en rust
Wanneer het leven snel gaat
-
Schouders die niet volledig ontspannen.
-
Een ademhaling die hoog blijft.
-
Een lichaam dat doorgaat, zelfs als het moe is.
Mindful bewegen biedt een manier om te vertragen — om te voelen, te ontspannen en terug te keren naar je lichaam, moment voor moment.
Aanbiedingen
Of je nu net begint met yoga of al ervaring hebt, er is een perfecte les voor jou.
Wekelijkse Online Lessen
Mindful Yoga
Maandag en vrijdag 9:00
Dinsdag en woensdag 18:45
Bewuste Yoga en Meditatie
Maandag 10:15 en 20:00
Dinsdag 14:30 en 20:00
Stoel Yoga
Dinsdag 9:00 en 13:00
Zwangerschapsyoga
Maandag 18:45
Abonneer je om mijn gratis e-book te ontvangen & maandelijkse nieuwsbrief
bottom of page