Workshop: Een Lichtje in je Hart

Wat kan je verwachten?

Op Allerzielen staan we stil bij wie we missen. Tijdens deze online workshop maken we een persoonlijk herinneringsaltaartje dat je kunt ophangen, compleet met een lichtje erin. Datum: 2 november van 930 tot 1200 ​Wat gaan we doen? ​Visualisatie: We beginnen met een zachte meditatie om af te zakken van ons hoofd naar ons diepe hart. Rouw laat zich niet beredeneren. In ons hoofd blijven we vaak steken in gedachten en vragen, maar in ons diepe hart woont de pure liefde voor de overledene. Door vanuit dit diepe gevoel te creëren, geef je verdriet ruimte om te verzachten. ​Moodboard-techniek: Vanuit deze innerlijke rust geef je vorm aan jouw herinnering met beelden, kleuren, teksten en kleine symbolen. ​Lichtje: Je altaar krijgt een (LED-)lichtje als symbool voor blijvende liefde en verbinding. ​Sluit je aan vanuit je eigen vertrouwde plek en geef jouw herinneringen een liefdevol thuisaltaar. ​Meld je aan of heb je nog vragen: info@hayoga.nl Locatie: Online Kosten: 25 euro