Persoonlijke training

Beschrijving van de les

We beginnen met een kort intakegesprek waarin je mij vertelt waar je ondersteuning bij nodig hebt en waar ik rekening mee kan houden. Ik werk met de basisprincipes van yoga en door mijn jarenlange ervaring heb ik mijn eigen unieke stijl ontwikkeld. Tijdens deze privé les kan ik ook gebruik maken van o.a Heartmath methode , en NLP. 1 privé sessie staat gelijk aan 5 groepslessen.